Charmantes Damenrugby - better than ever! |
unsere maedels: mutant, 20:19h
vlnr, vonu: arlyn, rabea, carolin, henrike, rebecca, susanne, patricia, nelly, anke, nadine, jonna, nicci, kim, swantje, nina, emi, caro, aurelia, nora, miriam, nia, senya, tina ich entschuldige mich fuer die schlechte montage, ich bin kein fottoshopper ;-) ... Link (0 Kommentare) ... Comment fitnesstag der rugbydamen mutant, 19:25h
ein schoener samstag, es wurde sich um 13 getroffen und zunaechst mal ein paar runden im park gejoggt, incl kleineren einheiten mit liegestuetz etc. anschliessend ging es dann ins schwimmbad, wo 2 mal wasserrugby gespielt wurde, einmal im aussenbecken(da war es doch empfindlich kalt am kopf) und einmal im nichtschwimmerbereich(dort wurde es dann doch schnell ganz schoen warm, beim schwimmen geschwitzt habe ich noch nie!). beim anschliessenden chillen im whirlpool ueberkam uns alle eine grosse muedigkeit und extremer hunger, man begab sich also ins haus der trainerin und fuehrte sich eine brotzeit zu gemuete. beim anschliessenden kaffee und kuchen war dann auch vereinspraesident stefan zugegen und man sah sich gemeinsam videos von eigenen spielen an und liess sich von stefan erklaeren, welche fehler und welche gutean aktionen man da gemacht hat. dies hat hoffentlich ein wenig fuer aufklaerung gesorgt. wenn nun noch das trainingslager in braunschweig und das testspiel gegen schwalbe gut verlaufen, steht einer erfolgreichen rueckrunde nichts mehr im wege. ... Link (0 Kommentare) ... Comment heute mein erstes training geleitet mutant, 22:13h
und es war gut. das machen wir jetzt oefter! ... Link (1 Kommentar) ... Comment |
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last updated: 23.10.14, 23:27 Youre not logged in ... Login
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komischer artikel... http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/achillessehnenriss-und-co-so-trainiert-und-staerkt-man-seine-sehnen-a-972459.html
by mutant (01.06.14, 17:55)
mehr ueber crossfit, diesmal ohne
kotzen, dafuer mit doping! http://www.t-nation.com/powerful-words/crossfit-and-steroids http://romanoroberts.com.mx/steroids-crossfit-and-the-crossfit-games-who-how/
by mutant (12.05.14, 22:05)
crossfit, das mit dem kotzen!
http://www.salon.com/2013/09/08/crossfit_nation_partner/
by mutant (09.09.13, 13:39)
mal was einfach nur fuer
female athletes: http://pelvicguru.com/2013/06/22/dear-crossfit-and-crossfit-gynecologist-im-appalled-theres-help-for-peeing-during-workouts/
by mutant (26.06.13, 00:47)
Unglaublich! School won’t let 12-year-old
girl play football because of “lusting” male teammates
by mutant (25.06.13, 00:12)
fussball besser als laufen? http://www.netzathleten.de/Sportmagazin/Sports-Inside/Frauen-werden-fitter-durch-Fussball/7713792943858301254/head?referrer=727811194385898729
wette, das gilt auch fuer rugby. ueberhaupt macht das cardiogedoense...
by mutant (29.04.13, 12:41)
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